季節を整える薬膳茶づくり
― 梅雨と夏の養生ミニ講座 ―

梅雨のだるさやむくみ、
なんとなく身体が重い感じ。

夏の疲れや、冷房による冷えや不調。

これからの季節を心地よく過ごすための
養生のお話をしながら、
ご自身の体調に合わせた
薬膳茶をブレンドしていただきます。

香りや味を楽しみながら、
“今の自分”を感じる時間になれば嬉しいです。

【内容】
・梅雨と夏の不調について
・薬膳素材の紹介
・オリジナル薬膳茶づくり（お持ち帰り付き）
・信州和漢茶の冷たいドリンク付き

【開催時間】各回30分程度
①10:30〜
②11:30〜
③13:00〜
④14:00〜

【定員】
各回4名様

【参加費】
1,500円

【場所】
art&cafe SOW*
（シューマート長野稲里本店 併設）

※当日直接お越しいただけます。
ご予約も可能ですので、InstagramのDM、またはホームページのお問い合わせよりご連絡ください。

当日は、
「健康とエコを楽しむマーケット」
SUKU SUKU MARKET も開催されています。

5月24日（土）10:00〜15:00
シューマート長野稲里本店
長野県長野市稲里町中央3丁目39-1

お買い物ついでに、ぜひお気軽にお立ち寄りください。
https://www.instagram.com/innagano.event?igsh=a202dHV4cHY5dXFo